2011/07/30 山田ダム〜美里〜鞆渕周回

久しぶりのチャリンコ遊びページの更新です。自転車の方は例年に比べて出だしが遅くあまり乗っていませんでしたが、最近ボチボチと近所のポタ程度を乗り始めました。ですからまだまだ体が全く自転車向きになっていませんが、今のところの一応の目標を１０月の山岳ＧＦ吉野完走としていますので、それまでには山岳ロングライドに耐えられるようになっていないといけません。というわけで今日は午前だけ近所の毎度おなじみコースを走ってきました。実は先週２３日にも全く同じコースを走っていますが、その時はかなりヘロヘロでＡｖ：21.5km/hだったのが、今日はＡｖ少しアップでマズマズの練習になったのでは、と勝手に納得しておりますが・・・・ ７／３０ ■メンバー：oba（単独） ■コース：岩出橋〜貴志川諸井橋〜山田ダム〜雨山トンネル〜紀美野町大角〜（R370）〜毛原宮〜花坂 〜（R480）〜志賀高野山トンネル〜下志賀〜（県道3）〜黒川峠〜井阪橋 ■天候：曇り時々晴れ サイクルコンピュータ 本日のデータ Dst 75.7 km Tm 3h 25m Av 22.0 km/h Mx 50.9 km/h 朝の岩出橋上流の堰 貴志川右岸堤防路を走ります 貴志川スポーツ公園前 山田ダムのダムサイトで一息入れます 快適サイクリングロード貴志川沿いR370のお気に入りの風景 毛原のキャンプ場はオートキャンプのテントで賑わっています おなじみ毛原宮で小休止 かつらぎ町に入って新城付近の山村風景 志賀高野山トンネルを通過 R480旧道と県道3の分岐にある自転車乗り御用達お食事処「殿原」 鞆渕川沿いは日陰が多く快適走行 下鞆渕の黒大豆畑の濃い緑が綺麗です ＥＮＤ

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